プロテインを選んでいる人ホエイプロテイン1kgの相場ってどのくらいなんだろう？
ホエイプロテイン1kg（WPC）の相場は3000円〜4500円程度(平均3981円)
ホエイプロテイン1kg（WPI）の相場は4500円〜7000円程度(平均5873円）です。
ホエイプロテインを購入するときに「大体いくらぐらいするものなんだろう？」というのは誰もが気になるところ。
本記事ではホエイプロテイン1kgの相場について解説します。
具体的にはAmazonでランキングや検索を参考にホエイプロテインを調査。
10個のプロテインの価格の平均値を出しています。
ホエイプロテインを購入するときの参考にしてもらえたら嬉しいです。
- ホエイプロテイン(WPC)の相場
- ホエイプロテイン(WPI)の相場
- コスパのいいおすすめのプロテインメーカー
僕は今まで10種類以上のプロテインを使用してきました。現在はお得なプロテインを探すのが趣味です！
ホエイプロテインには使う原料によって大きく2つのタイプがあります。次のとおりです。
- WPC→一般的な原料。値段もお手頃。
- WPI→WPCをさらに精製した原料。WPCと比べると少し高め。
WPCは一般的なホエイプロテインに使われる原料です。
WPIはWPCをさらに精製し乳糖など取り除いたもの。タンパク質の含有量が多いのと、乳製品をとるとお腹がゴロゴロする人などにおすすめです。
WPCプロテインとWPIプロテインを一緒にしてしまうと価格が分かりづらくなってしまうのでそれぞれを分けて紹介していきます。
原料の違いについてはこちらも参考にしてください。
ホエイプロテイン(WPC)の相場
ホエイプロテイン(WPC)の相場は3000円〜4500円程度。
平均価格は3981円でした。
Amazonのホエイプロテインランキングを参考に、1kgで販売されている、WPCのものを10個選びました。
それら10個の相場は3000〜4500円程度
それら10個の平均価格が3981円。
一番安いもので「MAD PROTEIN ホエイプロテイン リッチチョコレート」の2980円、
一番高いもの「VALXホエイプロテイン チョコレート風味」4799円でした。
10個のプロテインの価格、タンパク質量を見てみる
| 商品名 | タンパク質量/1食の量 | 価格 | 「Amazonお得便」で買う場合の価格 |
| REYSホエイプロテイン カフェオレ風味 | 21.8g/30g | 3480円 | 3132円 |
| SAVASホエイプロテイン100 リッチショコラ味 | 19.5g/28g | 4780円 | 4302円 |
| WINZONEホエイプロテイン 濃厚リッチチョコ風味 | 22.3g/35g | 3680円 | |
| アンビーク オールインワンプロテイン ヨーグルト風味 | 21.2g/32g | 4280円 | 3852円 |
| VALXホエイプロテイン チョコレート風味 | 22.1g/30g | 4799円 | 4319円 |
| VITASホエイプロテイン100 ブルーベリーヨーグルト風味 | 22.4g/35g | 4480円 | 4256円 |
| ビーレジェンド ホエイ プロテイン ベリベリベリー風味 | 20.7g/30g | 4580円 | 4122円 |
| MAD PROTEIN ホエイプロテイン リッチチョコレート | 21g/30g | 2980円 | 2682円 |
| ザプロ ホエイプロテイン 安納芋 風味 | 22.5g/30g | 3280円 | 2952円 |
| GronG ホエイプロテイン100 スタンダード ココア風味 | 21.9g/29g | 3480円 |
タンパク質量はどのメーカーでも大体1食あたり20g前後含まれていました。
1日に必要なタンパク質の量は人によって変わってきますが、厚生労働省の推奨量では男性65g、女性50gが目安です。
そして、トレーニングをして筋肉を大きくしたい場合にはもっとたくさんのタンパク質が必要になります。
こちらの記事で詳しく解説しているので合わせて参考にしてください。
ホエイプロテイン(WPI)の相場
ホエイプロテイン(WPI)の相場は4500円〜7000円程度。
平均価格は5873円でした。
Amazonで「ホエイプロテイン WPI」と検索し、1kgで販売されているもの、WPCプロテインでランキングに入っていたメーカーを中心に10個選びました。
それら10個の相場は4500〜7000円程度。
平均価格は5873円でした。
一番安いもので「MAD PROTEIN アイソレート ホエイプロテイン WPI リッチチョコレート」の4450円、
一番高いもの「エムピーエヌ(MPN) WHEY PROTEIN NEO (ホエイプロテイン・ネオ) メロンヨーグルト風味」の7095円でした。
ちなみに上記のMPNはMPN公式サイトからの購入の方が価格は安いです（定期購入するならAmazonがお得）
WPIプロテインはWPCと比べ、タンパク質含有量が高いこと、乳糖や脂質などが少ないことが特徴です。
その分少し値段は上がりますが、1食あたりのタンパク質量を多くしたい人、乳製品をとるとお腹がゴロゴロする人などにおすすめです。
10個のプロテインの価格、タンパク質量を見てみる
| 商品名 | タンパク質量/1食の量 | 価格 | 「Amazon定期お得便」で買う場合の価格 |
| REYS WPI ホエイ プロテイン アイソレート (チョコレート風味) | 26.1g/30g | 4460円 | 4014円 |
| バルクスポーツ プロテイン WPI アイソプロ イチゴミルク味 | 20g/約25g | 4980円 | 4482円 |
| グロング WPI プロテイン チョコレート風味 | 24.6g/29g | 5480円 | 4932円 |
| MAD PROTEIN アイソレート ホエイプロテイン WPI リッチチョコレート | 25.1g/30g | 4450円 | 4005円 |
| VALX WPI パーフェクト 抹茶風味 | 22.5g/25g | 6740円 | 6066円 |
| FIXIT プロテイン DAILY BASIC WPI (チョコレート) | 25g/30g | 5980円 | 5681円 |
| EZOBOLIC ホエイプロテインWPI（マスカットヨーグルト, | 28.9g/35g | 5980円 | 5382円 |
| エムピーエヌ(MPN) WHEY PROTEIN NEO (ホエイプロテイン・ネオ) メロンヨーグルト風味 | 20.4g/25g | 7095円 | 6269円 |
| HALEO WPI プロテイン アイソコアブラックオプス ココアムース | 19.7g/約25g | 7090円 | 6026円 |
| ザプロ WPI PERFECT PROTEIN ココア 風味 | 27g/33g | 6480円 | 5832円 |
プロテイン購入の際には、どのくらいの日数で消費するかの目安を知っておくと「買ったけど無駄にしちゃった！」がないので安心です。
下記記事も参考にしてください。
コスパのいいおすすめのプロテインメーカー
ここでは僕のおすすめのコスパがいいメーカーを紹介します。
結論、コスパを求めるなら「マイプロテイン」がおすすめ。
マイプロテインはイギリスのメーカー。
世界中でプロテインやサプリメントを販売していて、質の高い製品を低価格で購入できるのが特徴です。
フィジークという競技の世界チャンピオンでもあるライアンテリーさんがアンバサダーを務めていたりします。
セールを毎月開催しているのも特徴で、かなりお得に製品をゲットできるので見逃さないようにしましょう。
例えば現在行われているセールでは対象商品が60％オフになり、プロテインはWPCで2915円、WPIが3997円で購入することができます。
マイプロテインでは現在「対象商品最大60％オフ」を開催中！
割引コード「OTOKU」を入力するば、さらに6％オフ！（対象外の商品もあります）
たとえば、僕が飲んでる「Impactホエイアイソレート(ノンフレーバー)」は、通常1kg11,450円→7,322円で買えちゃいます！
購入方法や割引コードの入力方法についてはこちらで詳しく解説しています。
この機会に気になっている商品をまとめ買いしておきましょう！
＼公式サイトの「プロテイン」や「アミノ酸」から欲しい商品を選ぼう！／
まとめ：相場を知ってプロテイン購入の参考にしよう
本記事ではホエイプロテイン1kgの相場として、Amazonで販売されている商品の平均価格を紹介しました。
ホエイプロテインは使う原料によって大きく「WPC」と「WPI」の2タイプに分けることができます。
そしてWPCの平均価格は3981円、WPIの相場は5873円でした。
体質的に問題がないのであればWPCを選ぶのが一番コスパがいいです。
もし牛乳を飲むとお腹がゴロゴロするような人はWPIプロテインを選びましょう。
下記事もプロテイン選びの参考にしてください。
